こんにちわ、クセノツヨイ映像制作会社「トビガスマル」代表社員の廣瀬です。
カメラを構えれば被写体との距離はゼロに近い――でも、実は相手の鼻との距離もゼロに近いんですよね。
そう、プロカメラマンの現場で意外と大切なのが 口臭対策。
最高のライティングも、最新のカメラも、口から“昨日の焼き肉フレーバー”が漏れた瞬間に全てが崩れ去ります。
（はい、私も一度やらかしました。シャッターより早く、現場の空気が凍りつくあの瞬間…二度と経験したくありません。）
そこで今回は、
を、ちょっとユーモラスに、でも真剣にお伝えします。
「仕事の成果は、レンズと同じくらい“エチケット”で決まる」――そう信じるあなたに読んでいただきたい内容です。
目次
なぜカメラマンに口臭対策が必要なのか
撮影現場は“距離が近い”職業
カメラマンという職業は、想像以上に
「相手との距離が近い」仕事です。
ポートレート撮影では、モデルさんとカメラマンの距離はわずか30センチほど。
時には「もう一歩前にお願いします」と声をかけるために、さらに顔を近づける場面もあります。
ブライダル撮影では、新郎新婦や家族と至近距離で話すことも多く、
広告撮影ではクライアントがカメラ横に立ち、会話しながら進めることもしばしば。
このように「被写体とカメラ」「カメラマンとクライアント」の間にあるのは、
実はレンズではなく“息の距離”なのです。
そして、この距離感こそが口臭リスクを大きくする要因。
技術力がどれだけ高くても、相手が「なんだか話しづらい」と感じてしまえば、
現場の雰囲気は一瞬でぎこちなくなってしまいます。
口臭が与えるイメージダウンのリスク
口臭が与える影響は「臭い」という不快感だけにとどまりません。
心理学的にも、人は不快な匂いにさらされると集中力が落ち、
相手に対して「不衛生」や「信頼できない」という印象を無意識に抱きやすいとされています。
カメラマンにとって撮影現場は「作品づくりの場」であると同時に、
クライアントやモデルとの「信頼関係を築く場」でもあります。
しかし、もしその場で口臭が漂ってしまえば、
「仕事に対して準備不足なのでは？」という誤解を生むこともあるでしょう。
特に、初対面の現場や重要な商業撮影では、
第一印象が作品の評価や次の依頼につながることも少なくありません。
私自身も過去に、朝食でニンニクを食べてしまった翌日に撮影があり、
「いい写真を撮ろう」という気持ちよりも「大丈夫かな…」という不安が先立ってしまったことがあります。
その時は相手から何も言われませんでしたが、
写真の空気感にもどこかぎこちなさが残ってしまい、
「口臭対策は撮影技術と同じくらい重要だ」と痛感しました。
プロに必要なのは“機材”と“エチケット”
カメラマンは機材の手入れに余念がありません。
レンズは磨き、バッテリーは充電し、メモリーカードも余分に用意する。
これらは当然の準備ですが、同じくらい大切なのが「自分自身のコンディション管理」です。
清潔感のある身だしなみや体調管理はもちろん、
口臭対策もまた「プロとしての信用」を守るための武器。
相手に安心感を与えられるかどうかで、現場の雰囲気は大きく変わります。
プロは機材だけでなく、エチケットまで含めて“準備完了”と言えるのです。
つまり、カメラマンにとって口臭対策は
「撮影の成功率を上げるための見えない武器」であり、
仕事のパフォーマンスを高めるための必須条件だと言えるでしょう。
口臭の主な原因を知ろう
食べ物や飲み物による一時的な口臭
口臭の原因として最もわかりやすいのが食べ物や飲み物です。
ニンニク、ニラ、玉ねぎ、アルコールなどは体内で分解される過程で匂い成分が血液に移り、
肺を通じて息として排出されます。
つまり「歯を磨いたから安心」と思っても、体の中から匂いが出続けることがあるのです。
特に撮影前や商談前に匂いの強い食事をすると、
数時間は影響が残ることもあるため注意が必要です。
歯磨き不足・舌苔による口臭
歯磨き不足はもちろん大きな原因ですが、
意外と見落とされがちなのが舌苔（ぜったい）です。
舌の表面に溜まった白い汚れが、細菌の温床となり、口臭の大きな要因になります。
「歯は毎日磨いているのに…」という人でも、舌ブラシや専用クリーナーを使っていない場合、
口臭の7割は舌から来ているとも言われています。
ストレスや乾燥による口臭
実はストレスや口の乾燥も口臭の原因となります。
緊張すると唾液の分泌量が減り、口内が乾燥することで細菌が繁殖しやすくなります。
これはカメラマンに限らず、営業や接客業など、
人と向き合う仕事で起こりやすい現象です。
水分補給を怠ると「口のネバつき＝口臭」につながるため、
撮影現場や会議の合間にこまめな水分補給を心がけるだけでも効果的です。
体調や生活習慣に関わる口臭
さらに、慢性的な胃腸の不調や喫煙習慣、睡眠不足なども口臭の原因になります。
生活習慣の乱れは口臭に直結するため、
「仕事の準備＝機材だけ」ではなく「自分の体調管理」も含まれるのです。
プロとして現場に立つ以上、体調とエチケットは切り離せない、
これを意識するだけでも日々の口臭リスクは大きく減らせます。
よくある口臭対策とその落とし穴
ガムやタブレットの一時しのぎ
多くの人が「口臭対策＝ガムやタブレット」と考えています。
確かに口の中を潤し、ミントの香りで一時的にごまかす効果はあります。
しかし、これは“即効性はあるが持続力がない”のが最大の欠点。
撮影現場のように長時間続く仕事では、
30分後には再び口臭が戻ってしまい、「また噛まなきゃ…」という繰り返しに。
さらに、撮影中にガムを噛みながら話すわけにはいかないため、
カメラマンにとっては実用的ではない場合が多いのです。
マウススプレーの即効性と限界
市販のマウススプレーは小型で携帯しやすく、
シュッと吹きかければ瞬時に爽やかな香りが広がります。
しかし、これも「香りでごまかす」要素が強く、
原因菌を抑える効果はそれほど長く続きません。
特にクライアントやモデルは匂いに敏感。
「フレグランスっぽい香りが強すぎる」と逆に気を使わせてしまうこともあります。
現場の空気を心地よく保つためには香りの押し付けもNGなのです。
歯磨きだけでは不十分
歯磨きは基本中の基本ですが、
歯磨きだけでは口臭のすべてを防げません。
なぜなら、口臭の主な原因は舌苔や口内の乾燥にあるからです。
出先で歯ブラシを持ち歩くのは大変ですし、
商談や撮影前に洗面所で長時間磨くのも現実的ではありません。
つまり「歯磨き＝完全な口臭対策」と考えるのは大きな誤解なのです。
市販タブレットやスプレーに頼りすぎるリスク
一時的な口臭対策アイテムは、もちろん役立ちます。
しかし、頼りすぎると「その場しのぎの癖」がついてしまい、
根本的なケアを怠る危険があります。
プロフェッショナルの現場では“持続性と即効性の両立”が求められます。
口臭対策もまた「一瞬ごまかす」のではなく、
長時間安心して人と向き合える方法を選ぶことが重要なのです。
即効性がある口臭対策アイテムランキング
第1位：マウスウォッシュ（携帯用・液体タイプ）
堂々の第1位はマウスウォッシュです。
特に携帯用の小瓶タイプは、
撮影や営業の前にサッと口をゆすぐだけで効果を発揮します。
ガムやタブレットと違って原因菌を直接洗い流せるため、
持続力が高く、安心して人と向き合えるのが大きな魅力です。
「即効性」と「持続性」を兼ね備えたアイテムは少ないため、
マウスウォッシュはプロの現場でも“口臭ケアの王道”と言えるでしょう。
第2位：タブレット・ミント菓子
次に便利なのがタブレットやミント菓子です。
携帯しやすく、手軽に口を潤すことができるため、
外出先でもすぐに使えるメリットがあります。
しかし、これはあくまで「一時的なリフレッシュ」に過ぎません。
効果は10〜30分程度と短いため、
長時間の撮影や商談には心許ないのが実情です。
サブアイテムとして活用するのが賢明です。
第3位：歯ブラシ・舌クリーナー
歯ブラシや舌クリーナーも即効性のある対策です。
口内の汚れや舌苔を物理的に取り除くことで、
口臭の原因そのものを減らすことができます。
ただし、これは場所と時間の制約が大きいのが難点。
撮影前に洗面所でゴシゴシ…というのは現実的ではなく、
クライアントやモデルの前で実行するのも不可能です。
そのため、「事前の準備」として活用するのがベストでしょう。
第4位：水分補給（意外な盲点）
実は水分補給も立派な口臭対策です。
口の乾燥は細菌の繁殖を招き、口臭を悪化させる大きな要因となります。
撮影現場や会議など、緊張して喉が渇いた状態を放置すると、
口臭リスクは一気に高まります。
こまめに水を飲むだけで唾液の分泌が促され、
自然な消臭効果が期待できるのです。
プロが選ぶべきは「持続性＋即効性」
以上のように、口臭対策アイテムはさまざまですが、
プロの現場で本当に頼れるのは「持続性」と「即効性」を兼ね備えたものです。
ガムやタブレットは補助的に、
水分補給や歯磨きは事前準備として、
そして現場直前にはマウスウォッシュ。
この組み合わせが最も効果的な口臭対策と言えるでしょう。
LUSH「クレーム・ド・メンテ」の特徴
圧倒的な爽快感と即効性
LUSH「クレーム・ド・メンテ」は、ミントをベースにしたリキッドタイプのマウスウォッシュです。
ひと口含んで口の中をゆすぐだけで、一瞬で爽快感が広がるのが最大の魅力。
「さっきまでコーヒーを飲んでいたのに…」という状況でも、
すぐにリフレッシュでき、口臭を気にせず会話ができます。
これはガムやタブレットにはない、液体ならではの即効性です。
携帯に便利な小瓶サイズ
この製品はコンパクトな小瓶に入っているため、
カメラバッグやビジネスバッグにすっぽり収まるサイズ感です。
「レンズ拭き」「予備バッテリー」と並んで、バッグの中に入れておける安心感は大きいもの。
特にカメラマンは機材でバッグがパンパンになりがちですが、
それでも邪魔にならないコンパクトさはありがたいポイントです。
ナチュラル志向で男女ともに使いやすい
LUSHはナチュラルコスメブランドとしても有名です。
人工的な香料や過剰なフレーバーではなく、
自然由来の成分をベースにしているため、
「香りがきつすぎる」と思われにくいのも特徴です。
男女問わず使いやすいミント感で、
クライアントやモデルの前で使っても違和感がありません。
「口臭をごまかす」のではなく、
清潔感をプラスするイメージで使えるのが魅力です。
他の口臭対策アイテムとの違い
ガムやタブレットは一時的、スプレーは香りでごまかすのが中心。
それに対して「クレーム・ド・メンテ」は、
原因菌を洗い流しつつ爽快感を与えるという点で一線を画しています。
「即効性」＋「持続性」＋「使いやすさ」を兼ね備えた製品は少なく、
そのバランスの良さが多くのユーザーに支持されている理由です。
プロの現場でこそ光る一本
LUSH「クレーム・ド・メンテ」は、
単なる口臭対策ではなく「プロとしての自信を支えるアイテム」です。
撮影現場や商談の前にひと口ゆすぐだけで、
相手に安心感を与え、自分も堂々と話せる。
まさに、カメラマンにとっての“隠れた必需品”と言えるでしょう。
トビガスマルのカメラマンが実際に使ってみた体験談
撮影直前の“緊張リフレッシュ”に最適
私は普段、撮影前にLUSH「クレーム・ド・メンテ」をひと口ゆすぐのが習慣になっています。
現場入り直前、カメラバッグの隅から小瓶を取り出し、グビッとスワッシュ。
すると、口の中にミントの清涼感が一気に広がるんです。
その瞬間、「よし、いける！」と気持ちが切り替わり、
モデルやクライアントに声をかけるときも自然と笑顔になれる。
これはガムやタブレットでは得られない、“安心感のスイッチ”だと感じています。
相手との距離が近くても自信を持てる
ポートレート撮影ではモデルとの距離が30センチほどになることも珍しくありません。
そんな時、口臭を気にして会話がぎこちなくなった経験が過去にあります。
しかし「クレーム・ド・メンテ」を使ってからは、
相手の目を見て堂々と声掛けできるようになりました。
撮影の雰囲気が明るくなり、
自然な笑顔が引き出せるのは、カメラマンとして大きな武器です。
「いい表情を撮るには、まず自分が安心して話せること」——これは実感として間違いありません。
現場での“笑える小話”
ある日の撮影前、緊張していた新人モデルさんに声をかけようとした時、
うっかり口に残っていたコーヒーの香りが相手に届いたのか、少し顔をそむけられたことがありました。
その瞬間、私は心の中で「やってしまった！」と叫びました。
それ以来、私は撮影前の準備リストに
「レンズ拭き」と「バッテリー確認」、そして「クレーム・ド・メンテ」を加えることに。
今ではスタッフから「廣瀬さん、今日もミントタイムですか？」と突っ込まれるほど定着しています。
“お守りアイテム”としての存在感
現場では想定外のことが起きます。
照明トラブル、機材不調、そして緊張感。
そんな時でも、バッグの中に「クレーム・ド・メンテ」があるだけで、
「大丈夫、なんとかなる」と自信を持てるのです。
口臭対策という実用性だけでなく、
私にとってはメンタルを整える“お守り”でもあります。
この安心感があるからこそ、撮影現場で全力を尽くせるのだと思います。
シーン別おすすめ口臭対策
撮影現場（カメラマン）
撮影現場では、モデルやクライアントと至近距離での会話が多くなります。
そのため、即効性のあるマウスウォッシュが最も有効です。
特にLUSH「クレーム・ド・メンテ」は、
カメラバッグに忍ばせておけるコンパクトさが魅力。
現場入り直前に口をゆすげば、清潔感を保ちながら自信を持って撮影に臨めるでしょう。
営業や商談の前
営業マンやフリーランスの打ち合わせでは、
第一印象が仕事の成果を左右します。
「話す内容」よりも先に、「清潔感があるか」で信頼を判断されることも多いのです。
商談前には歯磨き＋マウスウォッシュのセットを徹底すると安心。
現場に歯磨きの時間が取れない場合は、
携帯マウスウォッシュが即戦力になります。
接客業（販売・サービス業）
販売や接客の現場では、
常にお客様と会話をするため、「長時間続く口臭ケア」が必要です。
この場合、定期的な水分補給と休憩ごとのマウスウォッシュが有効です。
タブレットやミントガムは補助的に利用し、
「香りでごまかす」よりも持続力を重視するのがおすすめです。
日常生活（会食・デートなど）
もちろん、口臭対策は仕事だけではありません。
会食やデートなどプライベートの場でも、
口臭ケア＝相手への思いやりにつながります。
焼肉やイタリアンなど匂いの強い食事の後には、
歯磨き＋マウスウォッシュを実行。
外出先なら「クレーム・ド・メンテ」のように、
サッと使える携帯用アイテムが役立ちます。
シーンに合わせて使い分ける
このように、シーンによって最適な口臭対策は異なります。
しかし、共通して言えるのは「相手に不快感を与えない準備」が必要だということ。
カメラマンにとっては撮影前のマウスウォッシュ、
営業マンにとっては商談直前のケア、
接客業では勤務中の持続的な対策、
プライベートでは食後のリフレッシュ。
つまり、口臭対策は仕事の種類やシーンに合わせて
「武器を使い分ける感覚」で実践するのがベストです。
FAQ｜口臭対策のよくある質問
Q. ガムやタブレットだけで口臭対策は十分ですか？
A. 一時的なリフレッシュには効果的ですが、
持続力は短く、30分程度で効果が薄れてしまいます。
特に撮影現場や商談のように長時間人と話すシーンでは不十分です。
本格的な口臭対策には、マウスウォッシュや舌ケアとの併用がおすすめです。
Q. LUSH「クレーム・ド・メンテ」はどこで購入できますか？
A. LUSHの店舗や公式オンラインショップで購入可能です。
携帯しやすい小瓶タイプなので、
カメラバッグやビジネスバッグに常備できるのが魅力です。
Q. 撮影や商談の直前に使っても大丈夫ですか？
A. はい、大丈夫です。
「クレーム・ド・メンテ」は口をゆすぐだけで爽快感が広がり、
すぐに会話ができる状態になります。
ただし飲み込まずに吐き出すタイプなので、
使用場所には配慮しましょう。
Q. カメラマン以外の職業でも役立ちますか？
A. もちろんです。
営業、接客、教育、医療など、
「人と近距離で話す仕事」にはすべて有効です。
プライベートでも会食やデートで活躍します。
つまり職業を問わず使える万能アイテムと言えるでしょう。
Q. 使用頻度はどのくらいが目安ですか？
A. 基本的には必要なタイミングで1日数回が目安です。
撮影や商談の前に1回、
会食の後に1回といった使い方で十分に効果を実感できます。
ただし過度に使用する必要はなく、
普段の歯磨きや舌ケアと組み合わせるのが理想です。
まとめ｜口臭対策はプロの信頼を高めるエチケット
カメラマンという職業は、技術力と同じくらい「人との距離感」が重要です。
その距離が近いからこそ、口臭対策はプロの必須スキルと言えます。
本記事で解説したように、口臭の原因は食事や舌苔、乾燥、生活習慣などさまざま。
ガムやタブレット、スプレーでは一時的にごまかせても、
「持続性＋即効性」を両立できる方法が求められます。
その点、LUSH「クレーム・ド・メンテ」は、
爽快感・携帯性・ナチュラルな使用感を兼ね備えた、
まさにプロの現場で光る口臭対策アイテム。
カメラマンの私にとっては「レンズ」「バッテリー」と並ぶ三種の神器になっています。
最後に強調したいのは、口臭対策は相手への思いやりであり、信頼を高めるエチケットだということ。
撮影現場でも、営業や接客の仕事でも、さらには日常の人間関係でも、
口臭ケアをしているかどうかが、相手の印象と自分の自信を大きく左右します。
ぜひ今日から、あなたの「仕事道具リスト」に
口臭対策グッズを1つ加えてみてください。
その小さな一歩が、プロとしての信頼を確実に積み重ねることにつながります。
2025.09.18
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